Hidup Sehat dengan Akal Sehat

Hidup Sehat dengan Akal Sehat
Berkembang pesatnya ilmu pengetahuan dan teknologi di era global ini membawa kemajuan di berbagai bidang. Kemajuan yang terjadi menyebabkan praktisnya berbagai hal. Kepraktisan yang terjadi berdampak pada berubahnya gaya hidup. Perubahan gaya hidup mempengaruhi seluruh sektor kehidupan, dan yang paling utama ialah kesehatan
Kesehatan dunia saat ini berada dalam masalah yang besar. Munculnya berbagai penyakit baru setiap saatnya merupakan suatu hal yang tidak dapat dihindarkan. Kebanyakan dari penyakit bukanlah seperti penyakit biasa yang dapat disembuhkan dengan antibiotik, atau disembuhkan dengan vaksin, penyakit yang ada ialah penyakit yang timbul dari ketidakteraturan gaya hidup. Contoh penyakit ini ialah dibetes, hipertensi, stroke, kanker. Memang pengobatan untuk penyakit-penyakit tersebut bukanlah hal yang mudah. Penyakit-penyakit tersebut tidak dapat disembuhkan hanya dengan meminum obat. Pengobatan atau penyembuhan untukk penyakit-penyakit tersebut menggunakan metode yang mahal bahkan disertai operasi. Selain mahal dibutuhkan waktu yang lama dalam masa penyembuhan dan penyembuhannya. Selain itu beberapa dari penyakit tersebut belum ditemukan obat dan metode penyembuhannya.Pencegahan dari penyakit – penyakit diatasbukanlah hal yang tergolong sulit, hal tersebut dapat dilakukan dengan menyiasati gaya hidup. Gaya hidup dikatakan disini ialah mencakup pola makan, aktivitas, olahraga, dan pola pikir.